EN BUSCA DE LA ALEGRIA
Seix Barral
978-84-670-6549-7
PVP 19,90 €
DISPONIBLE
Entrega estimada de 5 a 10 días
Producto bajo demanda a proveedor
RESUMEN
En busca de la alegría es un libro vitalista, positivo y esperanzador en el que la doctora María Inés López-Ibor, una de las psiquiatras más reconocidas y prestigiosas de nuestro país, nos proporciona las respuestas a estas y a muchas más preguntas fundamentales que nos ayudarán a lograr el bienestar interior y una salud metal plena. Con prácticos ejemplos y en un tono muy didáctico, apunta las claves para sentir la alegría en diferentes situaciones -incluso en las más complicadas-, para experimentarla como una vivencia y no como un sentimiento, para combatir el estrés, para reforzar nuestro sistema inmunitario y para tomar las mejores decisiones, ya que la alegría potencia nuestra flexibilidad cognitiva y nos permite encontrar soluciones más creativas e innovadoras.
DATOS DEL LIBRO
Temática : Psicología
Formato : Rústica con Solapas
Editorial : Seix Barral
Idioma : CASTELLANO
Año edición : 2022
Número páginas : 304
COMPÁRTELO